脳と心と体を整える 健康経営のススメ

年末バタバタして、右脳二次元の承認欲求で動いてしまうと、人の事ばかりで動いてしまう自分がいると思います。

それを少しずつ変えていかないと、残りの人生・動ける年数ってあと何年だろう？と、いざ逆算してみると結構短いなと思います。
そんな脳と時間の使い方って結構リンクしています。
今回はその辺を深掘りしてお話していきます。

そして私、鏡照美の2024年の抱負も語ります。

～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA

初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代　初回体験料　16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。

株式会社せいじつ会計　鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/

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年末のこの時期、バタバタされてる方おられると思います。
自分の思いと理想の脳の使い方というのが、ほとんどの人が一致していないと思います。

二次元脳になっている時は、物事の解決力が低下して自分の視野が狭くなり目の前のことに固執してしまいます。

右脳系・左脳系それぞれの対処の仕方を詳しくお話していきます。

ほっとした時間に自分に問いかけて1年を締めくくっていただきたいと思います。

リスナーの皆さん。今年もどうもありがとうございました。

～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

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前回の続きで「右脳二次元」について今回も引き続きお話していきます。

自分を客観的に見るって、なかなかできないですよね。
バタバタバタしてるので、より自分のことが疎(おろそ)かになってしまいがちです。

自分がどうしたいかとか、いかに自分を守るのかっていう自分との約束ですね。
どうやって自分を労わるかということを、定義として書き出してもらいたいです。

～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

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二次元脳タイプの事例を過去回からお話してきました。

今回はその二次元脳の中の「右脳二次元」についてスポットをあててお話していきます。

右脳二次元は、一対一の関係性を重要視して、人を思いやる領域です。
ただし、これが高すぎる方っていうのは人に影響を受けやすい特徴も持っています。

かなり興味深いお話になってしまったので、次回も引き続き右脳二次元についてお伝えしていきたいと思います。

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今回も二次元脳タイプの人の特徴について話しています。

二次元が高い数値の人は承認欲求が高い傾向にあります。

自分はこれだけやっている、と認めて欲しいタイプ。

また言葉の端々にそれは正しい、正しくない議論を持ってきて、相手を打ち負かそうとしてしまいます。
中々これは自分では気づけないもの。

強すぎると人が離れていってしまうので要注意です。

危険信号が出ているかもと感じるあなた、一度B-BRAINを取り入れて、自分の立ち位置を確認してみませんか？

見方が変わるとビジョンが変わる。
ぜひB-BRAINで新しい自分に出会ってみましょう！

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前回、前々回と二次元脳タイプの方を事例に話してきました。

二次元脳になっていると、目の前のことにとらわれて思考がガチガチになってしまいます。

そんな方にオススメなのがフレームワーク。

例えば9つのマトリックスフレームに、
真ん中に自分、
隣に部下、上司など名前を書きます。
そしてその人たちが自分にどういうことを思うんじゃないかと想像して書いてみるのです。

それぞれ相手の立場になってみると全体が把握できて思考の整理にもなります。

鳥の目虫の目

目の前のことだけに集中しがちな二次元脳タイプは一度全体を見るためにフレームワークを行ってみてはいかがでしょうか？

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今回はビジネスシーンでのある”やりすぎ上司”についての事例をお話ししています。

左脳ニ次元が高い人は自分のこだわりが強いタイプです。

自分が描いている理想像があるだけに、チームの成長のためにメンバーに任せるのではなく、全て上司自身がやってしまうことがあります。

つまり自分が居ないと回らない組織になっていることがあります。

それではメンバーの成長にはなりませんよね。

関わりは大事ですが、
メンバー1人1人の成長をどう支援していくかが上司の役割。

ちなみに三次元が高い人は第三者の目線を持っています。

第三者の目線を意識できれば、軌道修正ができるのです。

脳の使い方を変えるだけで課題に気づけるB-BRAIN、あなたも試してみませんか？

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今回は知らない内に我が子に負荷を抱えてしまっていた、あるママの事例です。右脳２次元と左脳２次元が高い数値で出ているタイプで承認欲求が高く、これはブレーキとアクセルを同時に踏んでいる状態。車に例えてみましょう。同時に踏むと壊れてしまいますよね？

左脳２次元タイプは壊れてしまうと知らず知らずの内に人を攻撃します。一番影響を受けてしまうのはどうしても子供。子供第一優先でやっているはずなのに、承認欲求が高いこのタイプはやってあげている感が強く、相手が望むものではないかもしれません。気づいたタイミングで修正できるのはB-BRAINの強い所です。

～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
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先週は「五分五分」の話をしました。話す分量など相手との関係性はこのバランスが理想です。

今回は夫婦喧嘩を例にしています。
カーッとなってしまうと、中々この五分五分の関係になれないですよね。

しかし争ってしまう時ほど実はチャンス。

夫婦が真逆の脳タイプだった場合、B-BRAINで相手のことを冷静に見ることをオススメします。

正しい、正しくないの議論ではいつまでたっても終わりは見えません。

相手に7:3でとらせてみる、相手の考えを興味を持って聞いてみるなど、B-BRAINで相手のタイプを知っていると、引いた立場で見ることができます。
夫婦喧嘩を長引かせないコツはB-BRAINにあり！？です。

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話す量や要求の受け入れ度合いのバランス、相手と話をする上でどのくらい意識していますか？

日本には「五分五分」というちょうど良い言葉があります。

相手とのコミュニケーション、五分五分の関係に保てていますか？

例えばお母さんが子どもを叱責した場合、8分2分と、お母さんが大きく取り分をとってしまいがちです。

対等な関係は五分五分、
先に相手に話す量を与えてみる、要求を飲むなど相手の取り分を意識しながら、
ぜひこのバランスを意識してみてください。

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