今回は子育てママの事例です。
家事や子供の送迎、ママの1日はあっという間に終わります。ママは自分の時間、ワクワクする時間をどれだけ取れていますか？
脳診断は、立ち止まって今の自分がどうなっているか知れる絶好の機会。
例えば子供に問題があると子供を叱ってしまうことがあると思いますが、まず自分を整えることをオススメします。自分のワクワクする時間を少しでも作ると子供に対して声がけが変わってきたりするのです！ママが整うと子供が整い家族が整う。家族のバランスの話聴いてみてください。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
暑かった夏が終わり、やっと秋らしくなってきましたね。
今日は会社の上司と部下のコミュニケーションについて例を話しています。
あなたが上司で、部下がもしトラブルを起こした時、上司としてどんな言葉をかけますか？
B-BRAINでその部下のタイプを知っているのと知らないのとではどうでしょう。
その部下はプライベートで満たされないことが、何かのきっかけで職場で出てしまっただけかもしれませんよね。
トラブルに対して本人を責めるのではなく、
B-BRAINでその人の情報を知ってるからこそ必要なアドバイスがかけられると思います。
相手に寄り添った優しい対応ができるんです。
トラブルを起こしてしまった時、部下に必要な一言をかけられたらより良いコミュケーションが生まれると思います。
一度試して見たい方は、
「脳診断に興味あります、詳しく知りたい」とお気軽に下記メールアドレスからお問い合わせください。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
B-BRAINは客観的に自分をチェックしていく、自分を整えるためのツールとして非常に役に立ちます。
整体のように誰かに整えてもらうのも良いですが、自分で自分を整えることが出来たら良いですよね？
診断をライフスタイルの中に組み込んでいくのがオススメです。
人生はゲームのようなもの。
自分の残された人生、ステージ何まで行くのか、レベルアップしたくありませんか？
読み解き時には
鏡照美があなたが本当はどうしたいのか、何を望んでいるのか導いていきます。
自分のステージアップの為にもぜひ！
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
前回、私道（わたしどう）についてお話ししました。あなたは自分のことをどれだけ知っていますか？
診断をすると自分をしっかり認めることができ、同時に他者に対して尊重できるようにもなります。
早く自分を知って、自分をどう活かすのかを知り、社会の循環を作る側になれたら世界はどんどん良くなると思います。
自分がこうありたいと言う姿に対して自分の行動があっているか、
具体的に自分の見える化をしてみましょう。
行動をしたら結果に対する評価は要りません。ジャッジは要りません。何が問題だったか検証するだけでOK。その理由を詳しく
話しています。ぜひ聴いてみてください。
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
前回は「人生はゲーム感覚で攻略する」という話をしました。B-BRAINを活用すると、数値で足りない部分が一目で分かるのでセルフマネジメント力が上がっていきます。分析が自然にできるので必然的に自分との時間を増やしていくことになるのです。
それにより自分軸が定まり「これが私である」＝私道（わたしどう）が出来上がっていくのです。自分の果たす役割、使命が明確になるとも言えます。私道（わたしどう）に早く目覚めて社会にお返ししていきませんか？
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
番組を始めて約半年が経ちました。いつもご視聴頂きありがとうございます。
今回は診断を定期的に行うことで、自分の定点観測ができていることについて話しています。
自分のこと、どれだけ客観的に見れてますか？
3ヶ月もしくは半年毎に定期的に診断することがオススメなのです。
一回だけではなく
何回か診断すると、中々変わらない数値が分かり、自分の腰を据えて取りくむ課題が自然と分かってきます。
ゲーム感覚で自分を攻略する！？そんな風に捉えてみるのも面白いですね。
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
今回はある学生さんの例をお話ししています。
診断テストの2枚目、ストレス耐性がかなり低く出ていました。
ちなみに70以上の数値が理想です。
親が心配しすぎてあれやっちゃダメ、これやっちゃダメと言われ続けて実践力が低い証拠なのです。
幼少期の頃の体験は大人まで知らず知らずのうちに影響しているもの。
鏡照美自身も10代の頃には気づかなかったストレスについてリアルに話しています。
親の何気ない言葉で、子どもは純粋に引き受けてしまう。
自分自身の価値観を押し付けてないかハッとする回になっています。
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
今回も、セルフマネジメント能力があがった鏡照美自身の体験談について話しています。
客観的に自分を見ることができるB-BRAIN。
パフォーマンスを表す能動脳・受動脳バランスの数値があります。
例えば脳動脳の数値が高い人はフットワークよく動きます。
但し、その動きは自分の計画の為なのか、それとも相手に振り回されている動きなのか。
パフォーマンスと成果は違うのです。成果にコミットできていない＝生産性は上がってないことになります。
自分がやるべきこと、達成したいことが達成できているか落ち着いて考えることができます。
自分軸で成果にコミットして行動してみませんか？
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
今回はセルフマネジメントが上がった事例とオススメの方法について話しています。
普段、自分のやりたいことや不満を紙に書くことありますか？
書くことによって客観的になりますよね。つまり自分がどうしたいのかに気づき、自ずとセルフマネジメント力が向上するのです。
ポイントは文章で書かないこと。箇条書きがおすすめです。やりたいことだけではなく、不満に思っていることも全てです。ばかやろーの一言でも良いんです笑。思いついた時にメモする程度で大丈夫。ぜひやってみてください。
～B-BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代 初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
今回は3回脳診断を受けた鏡照美自身の嬉しい変化について話しています。
数値の低い部分＝自分の弱い部分が客観的に分かるので、意識して対策を立てて行動してみたら、実際に変化が数値に現れました。
これってセルフマネジメント能力が上がるんです。ちなみに数字の低い部分に対して対策を講じて行うと数値に変化が出て、対策を講じなかった部分については変化はありませんでした。自分との対話をするのにも面白いツールなのです。
ぜひ定期的な診断をおすすめします。
～B―BRAIN脳診断について～
80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。
1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。
B―BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。
左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです。
2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。
これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。 ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。
～診断の受け方～
以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA
初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代
初回体験料 16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。
※どんな診断なのか話を聞きたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
株式会社せいじつ会計 鏡照美まで
mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/
Podcast: Play in new window | Download
