脳と心と体を整える 健康経営のススメ

前回に続いて脳のタイプに基づくパフォーマンス向上についてですが、特に、右脳の三次元的な思考にスポットを当ててお話していきます。
右脳三次元型の人はエネルギッシュでリスクを恐れず、新しいことに挑戦しやすいですが、その成果が必ずしも良い結果を生まないことがあります。
そうした場合、指摘や批判ではなく、その人の特性に合った対応が必要です。
具体的には、パフォーマンスを少し抑えることで、結果として質の高い成果が得られることがあります。
一方、メンタルが弱くてパフォーマンスが低い場合、声かけや信頼感の示し方を工夫することで、パフォーマンスを向上させることができます。

～B-BRAIN脳診断について～

80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。

1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

～診断の受け方～

以下の申込フォームからお申込みください。
https://forms.gle/9g2RiicSkM8QVgaCA

初めての方は、診断料＋1ｈの個別読み解き代　初回体験料　16500円（税込）
2回目以降は22000円（税込）です。

株式会社せいじつ会計　鏡照美まで

mail: kagami@seijitsu-k.jp
HP: https://totonoeshi.com/

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今回は、脳タイプとパフォーマンスの関係性について深堀していきます。

それぞれ、脳タイプの領域の特性があります。
それが、パフォーマンスやメンタル状態・やる気にどう影響するかってある程度パターンみたいなのがあります。
ただ、パターンにそわない時というのが、その人自身に異常なことが起こっています。
でも、本人にヒアリングしても本人自身も気づいていないことが多いです。
そういう時は、こちらから掘り下げていくことによって、本人も知らないことが気づけてうまくいっていないところが改善されていきます。

～B-BRAIN脳診断について～

80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。

1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

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B-BRAIN脳診断をすることによって色々なメリットがあります。
脳の使い方・メンタルの状態・パフォーマンスの3つの要素を見える化できます。

今回はB-BRAIN脳診断について改めてお話していきます。

この診断結果のデータを基にした的確なアプローチが人材育成やマネージメントに役立ちます。
ぜひ、上司の方や上層部の方は、部下の育成の為にB-BRAIN脳診断を活用していただきたいと思います。

～B-BRAIN脳診断について～

80問の設問に回答すると、すぐに2枚の診断結果がでます。

1枚目は、今の脳の使い方でどこが得意分野でどこが苦手分野かがわかります。脳の使い方のバランスがわかるのです。 B -BRAINでは、脳を左右上下で切って４つの領域に分けています。 左脳・右脳、3次元・2次元で、ミックスすると、左脳3次元・左脳2次元、右脳3次元・右脳2次元の4つの領域になります。 それぞれの領域に特性（良い面、悪い面）があります。 イイとかダメとかはありません。 ただ、「今の自分の立ち位置で見た時、自分が目指している位置から見た時に、今の脳の使い方でいいのか？」ということを聞いています。ほとんどの方が「これではダメです」と言われます。 自分の脳の使い方が、理想と違っていることに驚かれますが、多くの方が最終的に納得されます。 今起こっていること、自分の中で何となく気づいていることの要因が分かるのです

2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

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私がコンサルをやる時に「ある」ということを前提にやっています。
色んな業務改善などやる時に「ある」を信じてスタートして「ある」を探してやっています。

業務改善や目標設定において「ある」を見つけて見える化し、それをもとに具体的な行動計画を立てることで、曖昧さを解消し目標達成に繋がります。

日常生活や時間の使い方にしても、定期的に自分の心の状態や感情の「ある」を見つめ直すことが大事だなと思います。

～B-BRAIN脳診断について～

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2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

これらの診断結果は、プライベートの状態、体調に影響しますので、診断きっかけに社員の状況を知るきっかけにもなります。ちなみに診断時の脳の使い方で数字が出ますので、数字は動きます。性格診断等の様に変わらないものではありません。 よって本人の変化を継続的に追っていくことが活用するメリットに繋がります。 理想的には、半年毎、最低でも年に1回の診断をお勧めします。

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前回は自分のネガティブな部分や怒りをちゃんと認めるというお話をしてきました。
今回も引き続き深堀していきたいと思います。

組織を持続可能にするためには、
4つの要素
左脳三次元（戦略）、左脳二次元（実務）、右脳三次元（創造）、右脳二次元（共感）
これらがバランス取れることで成り立つんです。
自分の強みと弱みを理解し、他者の力を借りて、感謝して協力しあうことで全体のバランスがとれます。

これは私たちが普通に生きる中でも必要だと思います。

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2枚目は今のメンタル状態とパフォーマンス状態を表しています。 基本的なストレスに対する強さ、今のやる気等がわかります。 また、今自分が能動的に動けているか、逆を言えばどれだけ指示待ちになっているかもわかります。 この部分はとても大事で、他の診断に無い項目となり、会社として必要な人には迅速に対処をしないといけません。本人が助けを必要としているかもしれないという情報は、本人が申告しない限り中々顕在化しません。当然、会社は気づくことができず、また管理者の主観によって見逃され貴重な人材を失うことになりかねません。 個人的には、2枚目はとても大事な部分だと思っています。

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前回に引き続き右脳二次元についてお話していきます。

やはり、心のバランスが重要になってきます。
感情を無視し続けると結局どこかで表面化してしまいます。
立ち直ろうと急いでしまい、無理にポジティブな方向に向けようとしますが、自分のネガティブな部分を認めないと本当の意味で解決ができません。

自分の感情とじっくりと話して理解することが大切です。
自分と向き合う時間を持つことが健康経営の基盤になると思います。

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B-BRAINは「左脳三次元」「左脳二次元」「右脳三次元」「右脳二次元」と4つの領域があります。
最近、色んな所で「右脳二次元」の要素がすごくキーになっていると感じています。

今回は「右脳二次元」にスポットをあててお話していきたいと思います。
組織の中や、狭い組織(家族・夫婦・恋人同士・兄弟など)の中でもやっぱり大事な要素は「右脳二次元」だと思います。

次回も続きますのでお楽しみに♪

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私はB-BRAINに出会って、自分の食生活を変えたりとか、自分を大切にする活動をしてきて、自分を実験台にしてやっています。
体感の実例をお話させていただくと、
自分が整ったら周りも整う。自分が偏ったら真逆の偏りのある人がそばにいる。
常にそこでプラスマイナスゼロになるようにバランスがとれるんだなというのをすごく感じています。

やはり、世間一般で言われている「人を変えるのは自分を変えろ」というのは正しい心理だと身をもって体感しています。

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#79回に管理者さんの脳タイプについてお話しましたが、今回は続きをお話していきたいと思います。

右脳三次元の管理者さんが自分たちの目標を言語化した時どうなる？？
左脳三次元の管理者さんが自分たちの目標を言語化した時どうなる？？

色んなタイプの組み合わせでお互いが補っていくことで、全体を見た時にバランスが取れるような状態を作っていくと、そこからお互いが尊重しあう関係性になっていくと思います。

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#78の回に食生活の事を少しお話しましたが、今回もう少し詳しくお話していこうかと思います。

最近の日常の食生活は、サツマイモ・ゆで卵・玄米が主食という質素な感じでやっているので、体重も落ちて、維持ができますし、あと体が疲れなくなってきました。

私の場合、食生活を変えたことでメンタルが落ちなくなりました！
そして、感謝力じゃないけど、”ありがたい”と思うことが以前より何十倍にもなって「ありがとうございます」と言葉を発する回数が増えました。
”幸せ”というのは自分が決めると思うので、ただ玄米を食べただけで「おいしい」と思うようになりました。

食生活を変えるとメンタル的にもブレなく、幸福度が上がると思います。

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